Meilleurs vœux :-)
Je vous souhaite une bonne année, positive et sereine, une bonne santé, de la joie, de l'amour, de l'humour, du bonheur, et la réalisation de tous vos projets :-)
Pour ma part, j'ai passé un réveillon très calme, à trois, et j'ai adoré cette tranquillité. Finalement les réveillons avec trop de monde, trop de nourriture et trop d'alcool ne m'ont pas manqués, même si je compatis de tout mon cœur avec les personnes qui travaillent dans le spectacle, dans les bars, restaurants, les cinémas, théâtres et lieux de fêtes, et qui ne peuvent pas exercer leur métier-passion.
Pour moi, cette année s'est terminée comme elle s'est déroulée, dans un retour vers soi, l'intériorité, le calme.
Pour débuter cette parenthèse Bien-Etre et Energie de janvier, j'ai envie de vous citer deux citations, une de Confucius et une de Sénèque, que j'aime beaucoup :
Je vous amène ensuite avec moi pour :
- 1 - prendre connaissance des actualités du Cabinet Bien-Etre et Energie (nouvelles dates de formation et d'ateliers découverte),
- 2 - les conseils bien-être et santé pour le mois de janvier,
- 3 - l'énergie de l'année 2021 selon la position des planètes,
- 4 - les huiles essentielles du mois,
- 5 - les recettes de cuisine de janvier,
- 6 - les promotions doTERRA,
- 7 - les pierres de lithothérapie de janvier,
- 8 - la découverte des bijoux prochainement proposés à la vente sur ce site,
Et nous terminerons notre parenthèse bien-être de janvier par une chanson que j'adore pour vous souhaiter une bonne année.
1 - Les actualités du Cabinet Bien-Etre et Energie
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Les thèmes et nouvelles dates des ateliers découverte des huiles essentielles :
- Les huiles sacrées : le 4 janvier 2021
- Les huiles essentielles pour harmoniser nos chakras : le 12 janvier 2021
- Les huiles essentielles pour les enfants : le 19 janvier 2021
- Les huiles essentielles pour gérer nos émotions : le 26 janvier 2021
Et prochainement : les huiles essentielles au quotidien, les huiles essentielles féminines, les huiles essentielles pour les animaux, les huiles essentielles pour la maison, les huiles essentielles en cuisine.
Inscriptions ici : https://www.bien-etre-energie.org/formations-et-ateliers/ateliers-aromath%C3%A9rapie/
Plus d'infos sur les huiles essentielles, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/
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Les nouvelles dates de formations proposées au cabinet :
Formation Reiki 1er degré :
- 23 et 24 janvier 2021,
- 6 et 7 mars 2021,
- 10 et 11 avril 2021,
- 5 et 6 juin 2021.
Initiation à la Radiesthésie :
- 20 février 2021,
- 22 mai 2021.
Initiation à la Lithothérapie :
- 20 mars 2021,
- 8 mai 2021.
Vie après la vie :
- Le samedi 6 février 2021,
- Le samedi 24 avril 2021
- Le samedi 26 juin 2021.
Et prochainement, courant deuxième semestre 2021 :
- initiation aux méthodes de santé traditionnelles chinoises,
- week-end "développement personnel" et accomplissement.
Pour vous inscrire, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/formations-et-ateliers/
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Externalisation des consultations du cabinet :
Le cabinet est ouvert au Vernet, dans le respect des mesures sanitaires, pour votre bien-être et votre sécurité.
Le partenaire qui devait m'héberger, ponctuellement à Toulouse, ne peut finalement plus m'héberger. Je suis donc désolée de ne pas pouvoir répondre à vos demandes individuelles de rendez-vous sur Toulouse.
Si toutefois, vous souhaitez un rendez-vous à domicile ou dans votre entreprise, je peux vous proposer des rendez-vous groupés :
Si vous avez chez vous une pièce susceptible de m'héberger (avec un point d'eau dans la pièce ou proche de cette pièce), je peux me déplacer pour une journée, et trois ou quatre rendez-vous que vous pourrez organiser (pour vous même et deux ou trois de vos proches, amis ou collègues).
- Je peux me déplacer du lundi au samedi,
- Le rendez-vous devra être posé 15 jours avant la date prévue et les consultations seront à régler d'avance,
- les horaires de mes soins se dérouleront de 10h30 à 17h,
- Les rendez-vous dureront une heure par personne,
- Mes tarifs pour ces soins seront de 60 euros. J'assurerai les rendez-vous de libération émotionnelle, de consultation de santé holistique et énergétique traditionnelle chinoise, les soins Reiki et les massages. Je n'assurerai pas les consultations de chemin de vie, de libération karmique ou transgénérationnelle ni les sevrages tabagiques (ces consultations doivent avoir lieu uniquement au cabinet).
- Je me déplacerai à partir d'un minimum de trois rendez-vous et d'un maximum de cinq rendez-vous dans la journée sur votre lieu.
- La personne qui m'hébergera bénéficiera d'une pierre de soin en cadeau.
Ce sera pour moi un grand plaisir de venir à vous, dans la limite de 75 km du Vernet :-)
Toutes les mesures sanitaires seront bien entendu respectées.
2 - Conseils Bien-Etre et Santé pour le mois de janvier
Les premiers conseils que j'ai envie de prodiguer aux gens que j'aime :
Prenez soin de vous, profitez de l'instant présent, prenez conscience que le temps s'écoule et que quelque soient les circonstances extérieures, vous pouvez faire de votre vie, quelque chose de précieux, de merveilleux, de lumineux. Vous seul en avez le pouvoir. Prenez soin de votre corps, écoutez vos rêves, chassez vos peurs et avancez tout droit.
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Et voici quelques conseils santé issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise :
Tout d'abord, il est important de rappeler que le calendrier chinois n’est ni uniquement lunaire (comme le calendrier grégorien que nous utilisons) ni uniquement solaire, mais c’est un mélange des deux.
Il suit le cycle annuel du soleil et le cycle des phases de la Lune, tout comme notre corps, influencé par les cycles de la nature.
Traditionnellement, les chinois ont choisi de construire leur calendrier selon les cycles naturels de la nature : le commencement des saisons apparaît donc avant que la saison commence dans le calendrier occidental. En effet, le commencement réel d’une saison débute lorsque les énergies de cette saison commencent à se développer dans la nature. Même si en apparence, on ne voit pas les changements à l'œil nu, la transformation vers la saison suivante est en train de se mettre en route et notre corps nous le dit lui-aussi. Les saisons chinoises ne débutent donc pas lors des équinoxes et des solstices, mais ils prennent tout de même en compte ses derniers.
Le Nouvel An chinois correspond au premier jour de la deuxième nouvelle lune après le solstice d’hiver. Le premier jour de tous les mois lunaires correspond à une nouvelle lune.
Les personnes qui veulent suivre le rythme des saisons vont pouvoir se fier à ce calendrier naturel.
Dates des saisons chinoises 2021
Printemps : 3 février
Été : 5 mai
Automne : 7 août
Hiver : 7 novembre
La cinquième saison
Ce qui est appelé parfois par « 5e saison » est en réalité une intersaison. En effet, elle apparait à la fin de chaque saison, les 18 derniers jours de la saison qui se termine .
Par conséquent, une fois que vous connaissez les dates des 4 saisons, vous pouvez trouver facilement les dates de l’intersaison.
Le 16 janvier, selon les cycles de la lune et du soleil, nous quitterons donc la saison de l'hiver sous le règne de l'eau et des organes Rein-Vessie pour rentrer dans l'intersaison sous le règne de la terre et des organes rate-estomac.
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En hiver, aidez l’énergie du rein et de la vessie
Nous sommes à la fin de ce cycle naturel de l'hiver énergétique. Le froid n'est apparu que tardivement et va encore nous accompagner de longues semaines mais les prémices du printemps sont déjà en train de se mettre en route. Sous la terre et dans la sève des arbres et des plantes, les bourgeons s'animent et la nature se prépare à sa future renaissance.
L’hiver est la saison la plus yin, permettant à la nature de se mettre en sommeil. Notre corps doit, à l'image de la nature, préserver ses forces, en privilégiant les activités douces, faisant appel à l’introspection, comme la lecture, l'écriture, la méditation. Evitez un rythme de travail élevé contraire aux rythmes naturels ou des activités sportives intenses. Protégez vos reins et vos pieds du froid.
Quelques conseils :
1. massage des lombes avec l'épinette noire : au creux de vos mains, mélangez un peu d'huile de coco fractionnée avec une goutte d'huile essentielle d'épinette noire (Black Spruce) et frictionnez bien vos mains puis posez-les sur vos reins ; frictionnez la zone lombaire puis, en gardant les mains en place, tournez de droite à gauche en respirant. À genoux, placez vos mains derrière la nuque et ouvrez les coudes en vous penchant vers l’avant sans arrondir le dos sur une vingtaine de respirations, puis posez le front à terre en arrondissant le dos et en mettant les bras au sol de chaque côté du corps, paumes des mains vers le haut ;
2. apaisement du ventre : au creux de vos mains, mélangez un peu d'huile de coco fractionnée avec le mélange ZenGest de chez doTERRA. Placez vos deux mains l’une sur l’autre sur l’ombilic puis respirez dans vos mains. Massez ensuite, autour du nombril, dans le sens des aiguilles d'une montre, en agrandissant peu à peu les cercles.
3. visualisation et respiration : frictionnez vos mains jusqu’à ce qu’elles soient bouillantes et appliquez-les sur vos reins.
4 : placez une goutte d’huile essentielle d’épinette noire sur la plante des pieds (sur R 1).
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Pendant l'intersaison, à partir du 16 janvier, aidez votre rate et votre estomac
Pour bien passer d’une saison à l’autre, aidez l’énergie de la rate et de l’estomac
Comme nous l'avons vu précédemment, le pivot énergétique entre les saisons se fait sur 18 jours. A partir du 16 janvier, il est réalisé par l’énergie de la terre composée de la rate et de l’estomac. Cette transition reflète toute notre capacité d’adaptation aux changements climatiques.
Voici quelques exercices et conseils pour vous y aider :
1. Etirement du méridien de la rate : allongé sur le dos, mettez les pieds alternativement en extension et en flexion puis en rotation interne et externe pendant 1 minute ; ensuite, restez au sol et relâchez vos pointes de pied vers l’extérieur en pensant à ne pas contracter vos fessiers ;
2. Visualisation et respiration : debout ou mieux, à genoux, mains sur la rate et l’estomac, respirez dans vos mains et visualisez la couleur jaune. Pratiquez la respiration de cohérence cardiaque.
3. Utilisez le mélange Zengest pour vous massez le ventre dès que vous en ressentez le besoin.
Conseil : ne buvez jamais de boissons glacées ou trop froides, ne consommez pas de glaces en excès et évitez les produits laitiers et l’abus de crudités : tout cela (consommé en excès) nuit à la rate et à l’estomac et diminue leurs capacités énergétiques. Privilégiez la purée de sésame noir pour tartiner vos toasts au petit déjeuner. Faites des gruaux de riz. Consommez des haricots "larmes de job". Tous ces aliments sont excellents pour la rate.
3 - L'énergie de la nouvelle année selon la position des planètes
Chaque début d'année, j'aime bien prendre connaissance des conjonctions des planètes pour connaître les tendances énergétiques de l'année. Je ne l'ai pas fait l'année dernière ; aujourd'hui j'ai envie de voir ce que les astres augurent. Je vous partage un résumé de l'un des sites que j'ai consulté et qui reprend les grandes tendances que j'ai pu lire.
Jusqu’à présent, Jupiter, Saturne et Pluton transitaient dans le signe du Capricorne. Or, depuis le 17 décembre 2020, les énergies bougent et changent, car Saturne a quitté le signe du Capricorne pour faire son entrée dans le signe du Verseau. Saturne, c’est notre capacité d’analyse logique, la faculté d’aller à l’essentiel et de choisir le meilleur, mais cela parle surtout de réalité concrète. Saturne symbolise aussi les limitations, les frustrations, les insatisfactions, les blocages, les responsabilités et ce qui va de pair, l’autorité. Quant au signe du Verseau, il symbolise la liberté, l’indépendance, l’avenir, les projets, le collectif, maîtrisé par Uranus, il symbolise également l’individualité qui nous incite à devenir nous-même, à nous dégager des divers conditionnements qui nous emprisonnent afin d’inventer la civilisation de demain.
Il est suivi de près par Jupiter qui lui aussi a quitté le signe du Capricorne pour faire son entrée dans le signe du Verseau, le 19 décembre 2020. Jupiter, c’est la planète de l’expansion, qui apporte optimisme, enthousiasme, joie et gaieté. Elle nous permet de nous ouvrir et de participer au monde. En tant que planète de l’accomplissement social, elle nous renseigne sur nos capacités à utiliser nos richesses, sur notre confiance en nous et en la vie, sur la foi, les religions…
De ce fait, on passe d’une année 2020, avec des énergies Capricorne, qui ont amenée plus de fermeté, de restriction, de frustration, de situations bloquées, de tension, de lourdeur, de contrôle, de distance, de dureté et d’attitudes punitives, à des énergies Verseau, qui devraient nous faire vivre l’imprévisible, l’impatience, l’irritabilité, voire la rébellion. En d’autres termes les énergies qui étaient bloquées et retenues en Capricorne, devraient se libérer en Verseau, mais de façon un peu désordonnée et peut-être aussi parfois violente…
Depuis le 21 décembre 2020, Jupiter et Saturne se sont retrouvés en conjonction parfaite à 0°29 dans le 1er décan du Verseau, petite conjonction qui a lieu tous les 20 ans et qui est annonciatrice d’un nouveau cycle. En médecine chinoise, on est aussi dans un nouveau cycle depuis février 2020, sous le signe du rat de métal, 1er animal des 12 animaux de l'astrologie chinoise, marquant donc également ce début de nouveau cycle. Certains pourraient remettre en question des pans de leur vie et se libérer de situations qui les oppressent ou les empêchent d’avancer. Avec les énergies Verseau, on transforme, parfois, de façon inattendue ou imprévue, mais on se libère pour devenir enfin soi-même !
Et enfin pour finir, l’année 2021 est une année 5 et comme toute année 5, elle suggère beaucoup de mouvement, de liberté, de dynamisme, d’adaptabilité, de changement, de nouveaux horizons, mais aussi d’instabilité, d’excès, d’impulsivité, et de manque de contrôle.
Ainsi, avec ces configurations, malgré les agitations qui vont nous secouer, on peut s’attendre à une année d’entraide, de partage, de groupe, d’association, d’alliance, de coopération, de grandes amitiés, de collaboration avec les autres. Cette énergie amène à s’unir tous ensembles avec ceux avec qui nous avons des affinités de direction, tout en restant indépendant pour préserver le retour à soi, l'intériorité sécurisante.
(D'après astrotransgénérationnel.overblog.com)
4 - Les huiles essentielles du mois de janvier
Synergie Zengest pour aider le système digestif,
Synergie Air pour aider le système respiratoire (une goutte dans le masque par exemple),
Epinette noire pour continuer à soutenir les reins,
Cyprès pour s'occuper de son corps, lutter contre la cellulite,
Encens, pour s'occuper de sa peau et/ou pour libérer les mémoires usées
et aider à tourner la page.
Synergies Passion et Motivate pour mettre en route les projets,
les bonnes résolutions de l'année et nous aider à les réaliser,
Synergie Peace, pour calmer l'anxiété, se rassurer, trouver la paix, dans un monde agité,
Synergie Balance pour rester centré(e) et ancré(e),
Synergie Anchor pour rester ancré(e) et zen,
Synergie Adaptiv pour s'adapter à tous les changements et lâcher prise,
Synergie Aromatouch pour calmer l'anxiété, en massage ou auto-massage,
Synergie Cheer pour s'autoriser à se faire passer en priorité, pour se préserver.
Synergie Citrus Bliss pour se reconnecter à la joie.
Plus d'infos sur les huiles essentielles, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/
5 - LES RECETTES DE CUISINE DU MOIS DE JANVIER
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Smoothie Vert
C'est LE smoothie vert à adopter!
À savourer après une séance d'entraînement, pendant votre routine matinale ou pour une collation d'après-midi.
INGRÉDIENTS
1 tasse de lait d'amande ou de coco non sucré
1 goutte d'huile essentielle d'orange sauvage
1 goutte d'huile essentielle slim and sassy
1 tasse de fruits surgelés
⅓ tasse de yogourt soja à la vanille
1 cuillère à soupe de graines de chia
2 à 3 tasses d'épinards crus
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
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Recettes de galettes des rois aux huiles essentielles
Galette des rois Noisettes-Amandes-Orange
(Recette inspirée du site Miss Pat')
Les ingrédients :
2 pâtes feuilletées de forme ronde
100 g de noisettes entières
100 g de poudre d’amandes
2 oeufs
50 g de beurre
110 g de sucre blond non raffiné
1 pincée de sel
3 cuillères à soupe de Rhum ambré
30 g d’écorces d’oranges confites en dés
2 gouttes d’huile essentielle d’orange
un œuf battu pour la dorure
La préparation :
Préchauffer le four à 180°.
Faire macérer les oranges confites en dés dans le rhum.
Préparer la frangipane :
Torréfier à sec les noisettes entières : les verser dans une poêle, chauffer à feu doux et tourner régulièrement jusqu’à les faire dorer légèrement.
Retirer les petites peaux en les frottant entre elles dans un chiffon.
Les mixer avec le sucre afin d’obtenir un mélange sableux. Ajouter la poudre d’amandes, les œufs battus, le sel, les oranges confites avec le rhum, l'huile essentielle et le beurre fondu.
Garnir la première pâte feuilletée en laissant un bord.
Mouiller légèrement ce bord et poser la deuxième pâte. Souder.
Poser une fine couche d’œuf battu sur toute la pâte à l’aide d’un pinceau, faire quelques petits trous, et dessiner sur la pâte selon l’envie.
Enfourner pour une trentaine de minutes.
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Galette des rois Chocolat-Lavande
(recette trouvée sur le site pâtes feuilletées Herta)
Ingrédients
100 g de poudre d'amandes
2 Pâte feuilletée
100 g de Chocolat Dessert Noir
100 ml de crème liquide
80 g de sucre en poudre
60 g de beurre mou
1 œuf + 1 jaune
2 gouttes d'huile essentielle de lavande
Préparation
Etape 1
Préchauffez votre four Th.7 (210°C).
Etape 2
Dans une casserole, faites chauffer la crème.
Ajoutez la lavande et laissez infuser environ 5 minutes.
Etape 3
Dans un saladier, cassez le chocolat en morceaux. Versez la crème sur le chocolat.
Couvrez et laissez fondre environ 10 minutes. Mélangez.
Etape 4
Dans un autre saladier, mélangez la poudre d'amandes, le sucre, le beurre et un œuf. Mélangez avec la crème au chocolat.
Etape 5
Déroulez une pâte sur la plaque de votre four en conservant la feuille de cuisson. Versez la crème au chocolat en laissant environ 2 cm sur les bords et déposez la fève. Recouvrez avec l'autre pâte et scellez les bords en appuyant fortement.
Etape 6
Au couteau, réalisez des croisillons et quelques petits trous sur la galette et badigeonnez de jaune d'œuf dilué avec 1 cuillerée à soupe d'eau
Etape 7
Faites cuire environ 25 minutes au milieu de votre four.
Les promotions de janvier en huiles essentielles
pour votre bien-être et votre santé au naturel
L'HUILE DU MOIS : LE CYPRÈS OFFERT POUR TOUTE COMMANDE LRP DE 125 PV
Si vous faites déjà partie ou que vous vous inscrivez en janvier au programme de fidélité LRP, recevez en cadeau 15 ml d'huile essentielle de cyprès, d'une valeur de 16,25 euros, pour toute commande LRP (programme fidélité) de 125 PV (points de vente équivalents à 150 euros) d'ici le 15 janvier!
Le Cyprès est le symbole du deuil mais aussi de la renaissance, du changement de cycle. C'est l'huile idéale pour se préparer à la belle saison vers laquelle on se dirige. Cette huile a des propriétés décongestionnantes de la paroi veineuse donc elle a un grand intérêt pour la circulation veineuse et lymphatique (cellulite, hémorroïde, œdème des membres inférieurs, syndrome du canal carpien, congestion lymphatique, fatigue musculaire). L'huile essentielle de cyprès est fréquemment utilisé dans les spas et par les massothérapeutes pour soutenir les systèmes circulatoire et respiratoire. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antispasmodiques, elle s'avère être aussi un bon antitussif, dans le cas de toux spasmodique et de troubles respiratoires.
À la fois équilibrante et réconfortante, l'huile essentielle de cyprès est aussi pertinente en période de transition ou de deuil pour aider à retrouver un sentiment de sécurité et de force. De façon générale, cette huile réduit les sentiments d'anxiété et encourage les sentiments d'énergie et de vitalité.
Attention, éviter cette huile essentielle en cas de cancer ou d'antécédant de cancer hormonodépendant.
Fiche explicative : https://media.doterra.com/eu/fr/pips/cypress-oil.pdf?fbclid=IwAR32zrF-zp48q-fV46Z-NZYcrzbE0TtANo4UEubiFPJZYoK4qIF3IJj0nHg
Plus d'infos sur les huiles essentielles, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/
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ENCENS OFFERT POUR TOUTE COMMANDE DE 200 PV
LA PROMOTION EST PROLONGÉE
Passez une commande de 200 PV au moins (points de vente, équivalents à environ 240 euros) au plus tard le 15 janvier 2021 et recevez en cadeau l'huile précieuse d'encens (15 ml) d'une valeur de 72 euros.
Qualifiée de «reine des huiles essentielles» ou d'"huile de la vérité", l’encens est reconnue pour sa composition chimique naturelle qui présente d’importantes propriétés apaisantes et régénératrices pour la peau. Cette puissante huile essentielle est reconnue pour son arôme qui invite au ressourcement, à la paix, à l’ancrage, à la détente et au bien-être général. C’est assurément l'huile essentielle la plus équilibrée, celle qu’on amène sur une île déserte pour sa polyvalence.
Fiche : https://media.doterra.com/eu/fr/pips/frankincense-oil.pdf
Plus d'infos sur les huiles essentielles, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/
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AROMATOUCH™
10% DE RABAIS EN JANVIER, soit 24,30 euros au lieu de 27 euros.
Le mélange de massage AromaTouch combine les huiles essentielles de cyprès, menthe poivrée, marjolaine, basilic, pamplemousse et lavande. Il est parfait pour un moment de détente bien mérité, pour calmer les sens et pour chasser les tensions désagréables. Il s'agit d'appliquer quelques gouttes combiné à de l’huile de coco fractionnée et de masser. Rapidement, les effets du stress s'atténuent pour laisser place à la détente!
Fiche explicative : https://media.doterra.com/eu/fr/pips/aromatouch-oil.pdf...
Explication et vidéo ici : https://www.doterra.com/.../promotions-200-pv-details-fr...
Plus d'infos sur les huiles essentielles, c'est ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/
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PROMOTION POUR NOUVELLE INSCRIPTION AU SEIN DE DOTERRA
Inscrivez-vous en tant que nouveau Conseiller Bien-être doTERRA ou Client Premium et passez une commande d'adhésion d'au moins 100 PV (points de vente correspondant à environ 120 euros) entre le 1er et le 31 janvier 2021.
Passez une commande LRP (programme fidélité) d'au moins 100 PV (points de vente) entre le 1er et le 28 février 2021.
Vous recevrez alors gratuitement un pack des compléments alimentaires phare de dōTERRA, le pack "Lifelong Vitality", d'une valeur de 84,50 euros, en cadeau avec votre commande LRP de février !
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Appelez moi au 07 67 144 133 ou aller voir ici : https://www.bien-etre-energie.org/huiles-essentielles-1/opportunit%C3%A9/
Les pierres de lithothérapie pour le mois de janvier
Pour les reins : Le jade néphrite,
Pour le sang : l'hématite,
Pour la gorge et la sphère pulmonaire : la calcédoine bleue,
Pour retrouver l'énergie : la cornaline, le jaspe rouge,
Pour l'intersaison et aider la rate/estomac : le jaspe jaune, la howlite.
Vente de bijoux de soin :
Courant janvier, la boutique en ligne "Bien-Etre et Energie" sera ouverte et vous proposera des bijoux de soin : bracelets en perles de pierres semi-précieuses ainsi que des pendentifs et boucles d'oreille faits main par notre ami et partenaire, Yoann, artisan-créateur, qui travaille avec passion et éthique en associant dans ses créations les énergies du bois et de la pierre (pierres semi-précieuses). Nous nous sommes amusées, Elise, Laetitia, Alizée et moi-même, à jouer les mannequins pour vous les présenter :-). J'avoue, les photos sont un peu retouchées mais les perles et les bijoux eux, sont bien naturels ;-)
Ces bijoux sont une très jolie façon, de porter sur vous les pierres de lithothérapie dont vous avez besoin.
Je vous propose de prendre un papier, un stylo, et d'écrire ce que 2020 vous a apporté, ce que cette année a permis de mettre en lumière pour vous, et vos résolutions, vos projets, vos rêves pour la nouvelle année 2021 et les années à venir. Vous pouvez aussi élaborer un tableau de visualisation pour activer la loi d'attraction, comme nous l'avons vu le mois dernier.
Attention, éviter les phrases-résolution qui tuent : "j'arrête de fumer", "je perds du poids", "je trouve un travail plus épanouissant" et remplacez les par des objectifs inspirants en parlant au présent, comme si c'était fait : "En décembre 2021, je suis une personne en pleine santé, libérée de mes dépendances et fière du chemin parcouru !", "En décembre 2021, j'ai construit les premières marches solides d'une activité professionnelle dans laquelle je m'épanouis. Je me sens utile et je gagne ma vie avec cette activité"
L'objectif bien formulé permet la visualisation d'un résultat ET d'un chemin.
C'est parti pour une année 2021 que vous ferez vôtre en étant acteur ou actrice de votre propre bonheur. Prenez les bonnes décisions, apprenez de nouvelles choses tous les jours, cultivez votre bonne humeur. Gardez le sourire et l'espoir en toutes circonstances et surtout, surtout, soyez HEUREUX !
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